На протяжении всей жизни человеку постоянно приходится сталкиваться с необходимостью делать выбор. Иногда от так называемых «судьбоносных решений» полностью зависит его будущее. В этом, пожалуй, и заключается одна из самых тяжелых обязанностей человека, ведь ответственность за свой выбор несет он один.
Почему принять решение бывает так сложно? Как правило, затруднения возникают по нескольким причинам:
- Желание получить выгоду. Совсем не сложно определиться, когда преимущества одного из вариантов очевидны. Труднее становится, если каждый выбор является по-своему выигрышным. Как правило, отказаться от чего-либо человеку довольно трудно.
- Страх перед неудачей, который мешает мыслить рационально.
- Нечеткое представление человека о конечном результате и о том, чего он желает больше всего.
- Недостаток информации для принятия верного решения или неумение ее анализировать.
Принятие решения для большинства людей сводится главным образом к противоборству жажды выгоды и страха. Человек желает получить определенный «выигрыш», но боится потерять те блага, которые уже имеет. Безусловно, задумываться о возможных положительных или негативных последствиях поступка – естественно, однако, обычный ход мыслей не учитывает все возможные выгоды и потери. Существует способ, при котором можно увидеть проблему более комплексно, — это применение методики под названием «квадрат Декарта».
Суть методики
Французский мыслитель, физик и математик Нового времени Рене Декарт, основоположник философского метода радикального сомнения, разработал оригинальный способ принятия решений. Методика получила название «квадрат Декарта», иногда ее называют также «декартовы координаты» или «картезианские квадраты».
В своей системе Декарт предложил рассматривать каждую проблему не с двух, а с четырех сторон. Для чего им было сформулировано четыре вопроса:
- Что произойдет, если я сделаю то, чего хочу?
- Что произойдет, если я не сделаю, чего хочу?
- Чего не произойдет, если я сделаю то, чего хочу?
- Чего не произойдет, если я не сделаю, чего хочу?
Ответы, данные на каждый вопрос максимально честно и подробно, позволяют увидеть наиболее развернутую картину и избежать распространенных ошибок при принятии решений. В настоящее время эта методика с успехом применяется в психологическом консультировании.
Процедура
Техника достаточно проста. Чистый лист делится на 4 части, каждую из которых нужно озаглавить одним из ключевых вопросов. Затем в них подробно расписываются ответы. В каждой части желательно получить от 5 до 10 пунктов. Особенно внимательно нужно составлять формулировки для четвертого поля: вопрос содержит двойное отрицание, с которым легко запутаться.
После того, как все возможные ответы выписаны, каждый пункт необходимо пометить знаком «+» или «–» в зависимости от того, относится это последствие к выгодам или наоборот, оно нежелательно. В принципе, в итоге можно просто подсчитать количество полученных «плюсов» и «минусов» в каждом поле. Но это даст не совсем объективный результат, ведь некоторые выгоды и потери неравноценны.
Вернее будет ориентироваться на самые весомые преимущества и риски. Для наглядности каждому пункту нужно присвоить определенное количество баллов (от 0 до 10) в зависимости от его важности. И если пункт имеет знак «+», то его баллы идут в приобретения; баллы со знаком «–» засчитываются в потери.
Психологи настоятельно рекомендуют выполнять эту технику письменно. Это позволит наиболее наглядно представить все возможные последствия, кроме того, на бумаге проще избежать многих ошибок.
Результат
Квадрат построен таким образом, что ответы в верхней его части в целом отвечают на вопрос «что я приобретаю в том или ином случае?». Аналогично, нижняя часть отвечает за возможные потери. Левая вертикальная часть соответствует утвердительному принятию решения. Сегменты в правой части относятся к варианту «я воздержусь от перемен».
Как правило, метод Декарта не дает однозначного ответа на поставленный вопрос. Он позволяет лишь здраво «взвесить» шансы и представить, какие последствия повлечет за собой тот или иной вариант. Тем не менее, при сопоставлении суммы положительных и отрицательных баллов достаточно легко увидеть, принесет этот шаг предполагаемую выгоду или напротив, приведет к потерям. Ответ тем очевиднее, чем больше разница полученными числовыми значениями.
Преимущества методики «квадрат Декарта»
Почему этот способ эффективен? Обычно при принятии решения человек не задумывается дальше первого вопроса. Иначе говоря, он спрашивает себя: что будет, если я получу желаемое? И на основе ответа делает выбор.
Система Декарта позволяет рассмотреть ситуацию гораздо подробнее, даже не с двух, а с четырех сторон, учитывая и приобретения, и потери, и неизменные стороны. Практика показывает, что четырех вопросов для этого вполне достаточно.
В психологии «квадрат Декарта» используется, когда клиент испытывает затруднения в выборе между двумя возможными путями. Например, при смене места жительства или рода деятельности, при заключении брака или разводе, подписании важного договора, поступлении в университет. Метод помогает избежать поспешных выводов в трудных жизненных ситуациях и совершить тщательно продуманный шаг.
