Большинство людей легко раздают советы тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации, стараются как-то подбодрить человека. Безусловно, такое умение сопереживать и поддерживать пригодится на жизненном пути каждому. Но вот нести ответственность за свою жизнь, уметь находить выход из любых передряг умеет далеко не каждый. А ведь это умение может предостеречь от совершения непростительных и роковых ошибок. Многие люди, не важно какой они профессии или пола, рано или поздно оказываются в положении вне игры, которое психологи часто называют тупиковой.
Это состояние, когда человек вроде и пытается найти выход из ситуации, но что-то ему мешает, и он остается на одном и том же жизненном этапе. Наиболее частыми причинами возникновения таких сомнений и ситуаций являются низкая самооценка, подверженность чужому мнению, неопытность. Так как же самостоятельно найти выход из подобных тупиковых моментов жизненного пути?
О том как важно найти причину
Многие настолько себя изматывают поиском выхода из сложной ситуации, что совсем забывают о том, с чего все началось. Чтобы полностью осознать этот момент стоит сесть и хорошо все проанализировать. А с чего все началось? В чем причины появления такой ситуации? Порой, зная вход легче найти выход, вероятно, стоит применить эту пословицу и к сложившейся картине.
Спокойствие и позитив = успех
Лишние эмоции и переживания только добавляют стресса в сложившуюся ситуацию. Замечено, что люди, находящиеся в негативно настроенном ключе, гораздо медленнее и болезненнее находят верные пути выхода, чем позитивно настроенные. Порой именно благодаря влиянию эмоциональной сферы, ситуация и приобретает статус тупиковой. Ни в коем случае не стоит копить в себе негативные эмоции, можно выплакаться, покричать, выспаться. Замечено, что благодаря таким нехитрым приемам освобождения от негатива, сознание проясняется, и ход мыслей становится более четким.
Чистый лист
Многие считают, что эмоциональное опустошение недопустимо. Однако, в тупиковых ситуациях, оно бывает даже полезным. Ведь на очищенные мысли приходят порой самые верные решения. Можно выпить стакан кофе и выписать на бумагу все мысли, идеи, которые когда-то накопились. Порой даже самые абсурдные идеи могут оказаться наиболее правильным решением.
Мудрый человек плохого не посоветует
Многие ошибочно пренебрегают помощью других людей и сознательно от нее отказываются. Это в корне неправильное поведение. Сразу вспоминается пословица о том, что одна голова – хорошо, но две все-таки лучше. Некоторые со стороны способны более ясно разглядеть ситуацию, нежели тот, кто находится в самом круговороте событий , и подсказать наиболее верные пути выхода из сложившейся проблемы.
Не получилось, используй план Б
Необходимо иметь несколько вариантов развития событий. Во-первых, это поможет избежать появления лишнего стресса, если что-то пойдет не так. А во-вторых, такой анализ поможет развить и стратегическое мышление.
Кто твой настоящий друг
Не зря говорят о том, что друг познается именно в беде. Можно попросить помощь у людей в трудной ситуации. Порой именно в такие жизненные моменты помощь приходит оттуда, откуда совсем не ждали. А проверенные люди оказываются в стороне.
Будь сильным
Нужно уметь брать контроль над своей жизнью и обстоятельствами. Не нужно прогибаться под мир. Умение нести ответственность за жизнь и принимать самостоятельные решения — это первые шаги на пути выхода из кризисной ситуации.
Убей в себе нытика
Есть особая категория людей, которая любит даже в самых незначительных ситуациях сгущать краски и менять картину ситуации вплоть до наоборот. Именно благодаря таким человеческим экземплярам подрывается самооценка и вера человека в свои силы. Поэтому на время кризисного периода стоит ограничить число таких людей вокруг себя.
Равняйся на сильных
Необходимо определить для себя круг общения только из тех людей, которые на голову выше, у кого богатый жизненный опыт. Такие люди мудрее, они не станут подрывать веру и помогут ценным советом, а также моральной поддержкой. Сразу вспоминается поговорка о том, что судят человека по его окружению.
Благодаря этим советам каждый сможет найти выход даже из самых запутанных жизненных ситуаций.
