В настоящее время депрессия является широко распространенным заболеванием, по последним данным ею страдает до 20% населения развитых стран, поэтому очень важно, чтобы люди были информированы о признаках и проявлениях этого недуга, а также о методах ее лечения. Депрессией чаще страдают женщины, чем мужчины, возраст больных от 18 до 55 лет, но не исключаются и случаи, выходящие за эти пределы.
Среди некоторых людей существует мнение, что депрессия болезнью не является. Это очень опасное заблуждение, потому если думать , что все пройдет само собой, то может быть упущено время. При своевременной постановке диагноза излечение проходит гораздо быстрее и без рецидивов, чем на более поздних стадиях, когда болезнь носит уже тяжелую форму, сопровождающуюся желаем покончить с собой и может повторяться вновь. Так как же проявляет себя психическое расстройство, называемое депрессией?
При заболевании этим недугом, проблемы начинают казаться неразрешимыми, радости жизни исчезают, да и сам ее смысл теряется. Следует также отметить, что депрессия может проявлять себя не только на психическом уровне. Часто ухудшается и общее физическое состояние организма, изменяется поведение и манера общения больного. Болезнь день за днем в буквальном смысле уничтожает человека .
Признаки депрессии
Депрессия диагностируется , если , как минимум в течение двух недель, наблюдаются два основные признака и не менее двух дополнительных :
Психическое состояние
Больного постоянно посещают негативные мысли, тоска, чувство отчаяния и угнетения. Страдающий этим недугом человек закрывается в себе. Возникает апатия. Ему становится безразлично, что происходит вокруг. С таким же «энтузиазмом» больной человек относится и к работе. В некоторых тяжелых случаях пропадает способность испытывать какие-либо эмоции вообще.
Кроме того резко меняется самооценка. Человек унижает себя, считает, что ничего не достигнет. Недовольство к себе может переходить в гнев. Иногда у человека возникает необоснованное чувство тревоги за своих близких .
Эмоции и поведение
При разговоре с пациентом, страдающим депрессией, в ответ можно получить короткий раздраженный ответ. Больные часто находятся в нервном и угнетенном состоянии. Они стараются избегать любых контактов с людьми, будь то близкие друзья или незнакомцы. Также пациент отказывается от любых развлечений, заменяя всю радость в жизни алкоголем, наркотиками или антидепрессантами, которые на время помогают ему расслабиться.
У больного депрессией доминируют мысли о бессмысленности жизни и о своем ничтожестве и беспомощности. Больные считают будущее пустым и бесперспективным, не видят смысла продолжать свое существование. Достаточно часто эти мысли доводят больных до самоубийства или мыслях о суициде.
Потеря концентрации – еще один симптом депрессии. Во время заболевания нарушается активность мозга, как результат любые действия становятся заторможенными. Человек теряет способность быстро конструктивно мыслить. Невозможно сосредоточится на одном – больной быстро меняет активность и начинает делать бессмысленные вещи.
Тонус и здоровье
Кроме нарушения эмоционального состояния, наблюдаются ухудшения и в физиологии человека. Пациент не может уснуть, поэтому время сна сокращается, как следствие появляется постоянная усталость. Во время развития депрессии ухудшается аппетит, или наоборот – повышается. Человека тревожит постоянное чувство голода, при этом он не может насытиться.
Нарушаются и функции кишечника. Возможны появления запоров и расстройств. Тело становится уязвимым к болезням сердца и желудка. Больного время от времени тревожит боль в некоторых частях тела. Также могут возникнуть судороги или дрожь. Человек часто чувствует давящие боли в голове, возможны приступы мигрени. Головокружение смешивается с усталостью, переводя человека в бессознательное состояние.
Лечение у специалистов
Для лечения депрессии необходимо срочно обратится к врачу. Многие не хотят этого делать, боясь осуждений или социальных ограничений, но в любом случае психотерапия и прием антидепрессантов необходимы, поэтому без помощи специалиста тут не обойтись.
К сожалению, далеко не все врачи правильно устанавливают диагноз и проводят психотерапию, поэтому стоит внимательно подойти к выбору врача.
Различные виды депрессии требуют индивидуальный подход к лечению. Иногда депрессия проявляется хроническими заболеваниями, реже приступами. Такие состояния у каждого больного имеют разную продолжительность. Иногда в депрессивном состоянии больного наступают положительные просветы , но обычно это длится не долго.
Лечение происходит поэтапно:
- Врач определяет тип и особенности заболевания, выбирает тактику лечения и борьбы с расстройством.
- Далее врач прописывает прием определенных антидепрессантов для борьбы с болезнью и улучшения общего состояния пациента. Существуют антидепрессанты стимулирующего действия, которые предназначены для лечения тоскливой депрессией, а также седативного действия — для лечения тревожной депрессии.
- Затем проводится психотерапия для улучшения эмоционального состояния, а также встречи в группах поддержки и взаимопомощи больных. Для улучшения психического состояния на этом этапе очень важно общение с людьми. Родные и близкие участвуют в борьбе с заболеванием родного им человека. Подбадривание и положительные эмоции со стороны близких людей всегда позитивно сказывается на здоровье и самочувствии человека.
- Необходима профилактика для поддержания хорошего состояния пациента. Проведение светотерапии, музыкотерапии. Полезны медитации в сочетании с акупунктурой.
В заключении следует отметить, что предупреждение депрессии проводить легче, чем лечить. Для этого нужно беречь и пополнять внутренние ресурсы. Прежде всего, необходимо убрать из жизни все, что приводит к негативным эмоциям, будь то работа, какие-то занятия или контакты с людьми. Нужно заниматься тем, что приносит радость и удовольствие. Полезны регулярные физические нагрузки, которые дают энергию и хорошее настроение.
